10. EINSTIEGSKURS Wann ist ein neuer Trainingsplan sinnvoll?

Hallo,

in diesem Video erkläre ich dir, wie lange ein Trainingsplan bleiben sollte und wann ein neuer Sinn macht. Des Weiteren gehe ich auf die Nützlichkeit und die Handhabung des Trainingsplans ein.

Wenn Du Fragen zu Trainingssystem etc. hast, nutze hier mein Videoportal.

Mit sportlichen Grüßen

Thomas

Link zum Videoportal  (Passwort: BCAA6000)

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